요산에좋은음식1 서리태( 검은콩) 효능 , 독소없애는 검은콩차 서리태 효능과 몸속 독소 없애는 방법을 알아볼게요 검은콩은 서리태, 속청 등으로 불리고 속이 초록색이며 맛은 다른 콩에 비해 더 맛이 좋다고 합니다. 10월경 서리를 맞은 뒤에 수확을 해 서리태라고 불립니다. 서리태를 불리고 껍질을 까서 콩국수를 끓여 먹으면 색도 맛도 참~ 좋아요 1. 탈모예방 검은콩에는 이소플라빈이 들어 있는데 이 성분에 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 파이토에스트로겐이 다량 들어 있어요 검은콩 속 파이토에스트로겐 성분이 남성형 탈모증의 원인인 5-알파-환원 효소화 디하이드로테스토스테론을 억제하고, 두피 혈액 순환에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 폴리페놀, 철분, 라이신 등도 두피를 건강하게 만들고, 모발 성장을 유도할 수 있다고 합니다. 2. 노화 방지 검은콩에는 강력한 항산화제인 .. 2023. 7. 26. 이전 1 다음
